kaster op

i dagene efter vi spiste på Varna
har jeg kvalme,
mange opkastninger,
og sovet elendigt

det føles møg uretfærdigt . .
– som en straf fordi jeg tillod mig at gå ud og spise

med min sunde fornuft,
ved jeg godt,
at det er så langt fra sandheden
som noget kan være

min krop fortæller mig,
at jeg har overanstrengt mig,
og  jeg skal finde roen . .

problemet er,
det er VANVITTIG SVÆRT,
at finde roen i en sygdom
man bliver voldsomt stresset af
at være syg

jeg får lyst til at afreagere,
R U S K E,
nogen eller noget
– jeg ved bare ikke,
hvem eller hvad . .

jeg må nok fokusere
på roen –

stress og ærgelser

udkørt af manglende søvn
hovedpine, stress og spændinger i krop,
lidt for mange ærgelser over PCS

– desuden havde vi indbrud i Kolorithaven
forleden dag,
intet stjålet og næsten intet hærget
jeg bliver ked af det,
som accelererer tinnitus,
heldigvis overtager vreden,
og kan lettere komme af
med mine frustrationer

lidelsesfæller

pis . . aaaarrghh!!
har sovet 2,5 time i nat
vågner, og kan ikke sove igen

i går havde jeg fødselsdag
Dieters søster og børn kommer forbi en times tid
– det er stang hyggeligt,
men det er også ved at tage livet af mig . .

jeg er en god skuespiller, og overfor børn strækker jeg mig gerne ekstra langt
– men bliver dette (min hjernerystelse) ved ret meget længere,
må jeg lære at sige bedre fra . .
ikke ment som overfor andre,
men overfor mig selv ! !

det kan være svært at forsvare noget man ikke forstår . .
selvfølgelig forstår jeg at man skal tage vare på sig selv når man er syg,
men når man ikke forstår, HVAD man er syg med
er det svært
– indtil videre hedder det vel hjernerystelse,
men hvor længe kan en hjernerystelse vedblive . .?

MEN, der er sket noget godt i dag . .
jeg er kommet med i en gruppe på facebook, for folk med langvarig hjernerystelse
– det er super dejligt med fæller . .
jeg håber på
svar,
forståelse,
viden,
genkendelse,
– UANSET, jeg er spændt på hvad det giver mig

sover ikke

den sidste måned har jeg kæmpet med,
ondt i hoved,
ondt i øjne,
opkast,
tinnitus og
manglende søvn

2,5 time sov jeg i nat

jeg bliver fandeme sindssyg . .
hvad helvede skal jeg gøre..?
jeg kan mærke den manglende søvn
går ud over min fordøjelse,
og min hovedpine/ hjernerystelse bliver værre

føler en konstant tisse trang
jeg har haft det før,
og ved det er et sikkert stress tegn

vi flytter hjem fra Kolorithaven i dag
det er faktisk meget rart at komme hjem,
selvom jeg syntes det er køligt i lejligheden . .

måske en forandring kan rykke en smule,
og måske bliver det hårdt,
da det er svært at omstille sig,
når man er syg