ikke let at omstille

har sovet dårligt,
kommer  sent op

vi pakker,
da vi flytter fra Kolorithaven hjem i lejligheden

hjemme henter Dieter
dejlig Thai mad

vi pakker ud,
og ser tv.

sover 3 timer,
efter jeg er gået i seng . .
har slem hovedpine,
jeg har fået ny madras,
hovedpuden er pludselig alt for lav . .

det er ikke let at flytte og være omstillingsparat med PCS

reflekterer efter Aulum

jeg er hjemme efter 5 dage med akupunktur i Aulum
det går vanvittigt godt de første par dage,
og jeg tænker wow,
akupunkturen hjælper

2. dagen får jeg en besked hjemmefra,
som gør mit nervesysten,
som i forvejen er temmelig flosset af PTSD og PCS,
går over gevind,
det er svært at finde tilbage til en stabil balance

jeg anstrenger mig i dén grad for at finde roen,
med meditation, yoga og gåture
desværre trænger kvalmen, opkast og tinnitus sig så meget på,
at livet bliver noget lort,
glæden er svær at spotte på den gyngende grund

trods anstrengelser,
smerter i hovedet og øjne,
får jeg overholdt alle min akupunktur aftaler,
og denne sejr hjælper til med at finde glæden,
og troen på det skal virke

jeg har nu restitueret og reflekteret nogle dage,
og mener helt klart akupunkturen hjalp mig,
mine blafrende nerver kom i vejen,
men akupunkturen skal helt sikkert have en ny chance,
når jeg er klar til det . .

desuden er det svært,
at være midt i en proces,
som kræver kroppen,
og ikke mindst hjernen,
som jo er skadet,
at omstille sig fra en temmelig rolig tilværelse hjemme,
til pludselig at være fem dage på tur,
opleve og blive bombarderet med nye impulser og indtryk,
føle en kæmpe glæde,
for derefter som en anden ludobrik,
at blive slået hjem . .
følelsesmæssigt har det været noget af en rutchebanetur . .

sover ikke

den sidste måned har jeg kæmpet med,
ondt i hoved,
ondt i øjne,
opkast,
tinnitus og
manglende søvn

2,5 time sov jeg i nat

jeg bliver fandeme sindssyg . .
hvad helvede skal jeg gøre..?
jeg kan mærke den manglende søvn
går ud over min fordøjelse,
og min hovedpine/ hjernerystelse bliver værre

føler en konstant tisse trang
jeg har haft det før,
og ved det er et sikkert stress tegn

vi flytter hjem fra Kolorithaven i dag
det er faktisk meget rart at komme hjem,
selvom jeg syntes det er køligt i lejligheden . .

måske en forandring kan rykke en smule,
og måske bliver det hårdt,
da det er svært at omstille sig,
når man er syg