luft fotos

luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester

det er en dyd
at passe  GODT  på sig selv,
navigere i smerter og fortvivelse,
finde de rette instrumenter og metoder

luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester

luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester

omtrent fem uger siden,
lover jeg mig selv,
at mærke frisk luft i lungerne,
føle solens prikken,
høre verden og mærke livet,
hver dag!

luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester
luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester
luft fotos © 2knald.com | Kirsten K. Kester

med PCS og sygdom er det som en leg,
en gemmeleg
– eller Tampen Brænder . .
overskudet skal findes
før man kommer ud
til tider er det nært,
for det meste fjernt


uanset,
om det er kaffe i gården,
tur i nabokvarteret, eller
opleve havets gus;
luften healer
naturen er stille og beriger,
trafikken støjer
og Bose er altid på ørerne


kameraet tager fotos
husker og dokumenterer,
hver lille detalje
og luften suges ind,
renser hjernen og rydder op

Monet med lettelse

det har været et par omtumlede dage for mig,
den ene dag kammer jeg over og frydes af livet,
for HVOR ER DET FANTASTISK . .
næste dag hyler jeg,
og tænker livet må være noget Fanden har skabt,
blot for at jeg kan pines
kender du det?

sådan et udbrud af
INGENTING fungerer,
livet er da  K U N  sat i bevægelse,
for at endnu en pestilens kan
snore sin snørklede lede lillefinger rundt om mig . .

sådan et udbrud havde jeg forleden dag.
livet var ganske enkelt meningsløst,
og fuldstændig ligegyldig for mig,
det byder uanset kun på tragedier, lortesygdom
og tårer

når man sidder midt i det,
kan man af og til godt mærke,
hysteriet leende tager fat i dig,
men når tårerne triller og stemmen knækker over i hikkende stød,
er der ingen vej tilbage fra det hul
man graver sig længere og længere ned i

– det er IKKE livet der er noget lort;
det er her og nu omstændighederne,
der overmander dig,
du får en mavepuster,
en ufortjent afklapsning
der minder dig om,
og næsten slår dig ud
af livets kurs

jeg, og alle andre som har sygdom tæt på livet
bliver sandsynligvis som en legende yoyo;
den ene dag er vi i kulkælderen
blottet for enhver kærlig tanke,
den næste,
ridder vi på enhjørninge
henover marker af lyserøde skyer og stjernestøv

jeg minder min mand om,
hvis han er i tvivl:
jeg er let at leve med,
jeg er ligetil og tilgængelig.
du må elske,
hvad der kommer!
han forsikrer mig hver gang;
du er ikke let,
men det mindsker ikke min kærlighed.
så går livet videre med varme hjerter

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

i går var en vidunderlig dag;
jeg annoncerer sygeorlov på min rejseblog.
det er vanvittigt hårdt,
men mindsker en tyngde jeg længe har følt . .
min blog er mit smertensbarn,
der har splittet mig til at holde fast,
for længe . .

i går er vi også på Aros
og får hilst på Monet med fl.
umiddelbart er jeg ikke den store Monet fan,
men udstillingen rør mig,
og minder om,
at vi tilstadeligt vandrer i folks fodspor,
som har stået ved sit og
kæmpet for vore rettigheder,
– og  DET  var en skøn reminder!

efter udstillingen,
spiser vi på toppen af Aros.
restauranten er ny,
og vi blev glædeligt overrasket

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

mit hoved har det nogenlunde,
lidt træt efter Monet og venner,
men ingen synderlige smerter.
det tager umiddelbart en kraftig kursændring,
da vi har smurt det første brød

de skarpe klir fra tallerkener,
grin der bliver overdøvet af latter,
en gaffel ryger på gulvet,
og stolen skubbes ud
– alt skærer som skarpe klinger igennem mit hoved,
nervesystemet stritter,
som cerpentiner der springer ud en nytårsaften

mine ører hyler,
og min faste følgesvend tinnitus
advarer mod yderligere belastning
Bose kommer på,
men forhindrer nærværet og samtalen

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

jeg øjner ledige borde i modsatte ende,
og forhører straks om der er mulighed for en omrokering?
tjeneren beklager,
et større selskab er på vej
– men jeg kan tilbyde loungen!

med brede smil
og lukkede døre,
nyder vi en aften på restaurant
i stilhed.
min hjerne køler af,
og tinnitusen summer
nu stille af glæde . .

pas på dig selv
lyt til din krop
og respekter signalerne,
de vil dig det bedste ❤

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

Monet med lettelse © 2knald.com | Kirsten K. Kester

roligt tempo

det gik jo som sagt, udover alt forventning i søndags

glæden var så stor, så stor

det var en sejr i det daglige ..
en oplevelse, der betød at man kan skelne, hvad der er ensomhed, og hvad der er sygdom

og følelsen af at forstå,
midt i dette vanvid af smerter, svimmelhed, og kvalmende liv
– er det pureste guld.
det er guld værd, at forstå med realitetssansen, at du er elsket, og DU er en del af livet . .

det tog selvfølgelig hårdt dagen derpå,
sådan at have tøse-slabberas, men hold nu kæft, hvor var det følelsen af karklud, og selvmedlidenhed værd . .

jeg lever! og har bare skruet ned for tempoet et par dage 💛

kys til jer derude, der ikke er nået dertil endnu, hvor I kan invitere veninder eller venner – jeg vidste heller ikke om jeg var klar – den store forskel, tror jeg var, at jeg satte lidt klare regler for, hvor længe folk måtte være der, og at de skulle moderere deres støj niveau . .
åben kommunikantion betaler sig . .

når man er syg,
må man gerne melde betingelser ud
– det kan være svært
pludselig at stille krav,
men det er nødvendigt for at passe på dig . .
mine veninder var glade for beskeden,
og vi fik alle en dejlig dag!

roligt tempo

NorthSide og høreværn

NorthSide og høreværn - 2knald.com | Kirsten K. Kester
om sommeren bor vi i Kolorithaven.
det er vores kolonihave,
der ligger i et gammelt industrikvarter,
få kilometer fra vores lejlighed.

industrikvarteret er ved at være rømmet,
og inden for få år, vil der skyde ny beboelse op.

vi har let adgang til stisystemet,
som fører til Brabrand Søen,
og vi kan høre fugle kvidr,
så vi føler os lidt på landet,
selvom vi ikke er længere end 3 km. væk fra Århus C.

for enden af vores kolonihaveforening,
ligger ‘engen,’
som er et kæmpe græsareal.

de sidste par år har musikfestivalen NorthSide lejet sig ind her,
og det har jo hidtil været festligt,
at have fest i baghaven,
med klirrende glas,
gungrende bas,
og “gratis musik”
. . men med hjernerystelse,
er det et mareridt.

vores lejlighed har vi lånt ud,
så vi kan ikke flytte hjem..

75 % af festivalen opholdte jeg mig under dynen,
med ørepropper og øjenmaske..

de resterende 25% sneg jeg mig simpelthen til festival,
(billetterne var købt, længe inden jeg fik hjernerystelse)
udstyret med høreværn, og ørepropper, solbriller
og hovedpinen parkeret i den fjerneste afkrog..

det gik!

det var FEDT!

NorthSide og høreværn - 2knald.com | Kirsten K. Kester
og jeg betalte prisen bagefter,
med voldsommere hovedpine,
ondt i øjne, kvalme, opkast og en masse andre
– måske selvforskyldte ting..

men jeg NØD også at leve,
at le med vennerne,
at høre fed musik (temmelig lavt pga. ørepropper!)
så det er jo et prioriteringsspørgsmål om man vil, SLÅ SIG LØS, selvom man er syg..

i min verden, bliver man nødt til at slå sig løs engang imellem..
(jeg har været syg med PTSD i 8 år – som har ført voldsomt mange fysiske gener med sig)
langtidssygdom tager hårdt på det mentale plan,
og man skal mærke at man lever 💛