til karate

har sovet 9 timer i nat!!
helt vildt.. og dejligt 🙂

og heldigvis for det
for jeg er med Dieter (min mand) til karate her til aften
og jeg er sindssygt stolt..!!
ikke bare graduerede han,
men med udmærkelse og gik fra 10. kyu til 7. kyu…
ja jeg snakker jo som jeg har forstand,
og jeg har meget lidt forstand på karate . , men
– det sker sjældent, sagde Sensei (sådan en rigtig Sensei ligesom i Karate-Kid fra 80’erne..)

fantastisk!
så er livet dejligt – og sorgerne må pakkes lidt væk 💛

 karate © 2knald.com | Kirsten K. Kester 

Nada 

en dejlig veninde fra gamle dage i Kbh, er kommet forbi denne weekend.
at have to hjem er en stor gave, når man gerne vil have besøg, men kun lidt ad gangen..

Lene sms’er lidt i 22, om jeg vil have Nada? en slags akupunktur.
om jeg vil..!!
hun og hendes søn Magnus kommer ud i Kolorithaven . .

vi snakker lidt . .
så sætter Lene nålene i ørene.
der spreder sig en varme og lidt prikken i ørene.

de går kort efter.

sidder med nålene i 45 min.
jeg kan VIRKELIG mærke en ro og en varme, der breder sig i kroppen.

FANTASTISK..!!

tak Lene 💜🙏

det altødelæggende

 kunst i Berlin og det altødelæggende - 2knald.com | Kirsten K. Kester
jeg har jo fået det bedre . .
eller det vil sige,
jeg havde fået det bedre.

så tog jeg til fernisering på min udstilling i Berlin
hjemturen ødelagde en hel del
– eller ALT,
for at sige det som det er . .

du kan læse mere om “det altødelæggende” på forsiden

og har du lyst,
kan du læse lidt mere om ferniseringen her

den korte version er,
vi havde en fantastisk Berlin tur
med skøn fernisering på Dencker+Sneider

det blev så en alen lang tur hjem til Danmark
med skybrud.
det larmede
4 timer – fra Berlin til den danske grænse . .
det var hårdt for mit hoved.
alt for hårdt – min hjernerystelse kom galoperende tilbage . .

jeg har virkelig fået det  M E G E T  værre . .
i går begyndte det,
at hyle i ørerne
– på en rigtig ærgerlig
T I N N I T U S  agtig måde 😦
føj
er tinnitus nu en del af mit liv?
– oveni hatten røg også en omgang pennicilin,
for jeg har selvfølgelig fået blærebetændelse – aaaarrgh =€#*-%¨+!! 

jeg slappede af hele onsdag,
stod op så sent at det næsten var tid til,
at gå i seng igen . . lorte-liv!

NorthSide og høreværn

NorthSide og høreværn - 2knald.com | Kirsten K. Kester
om sommeren bor vi i Kolorithaven.
det er vores kolonihave,
der ligger i et gammelt industrikvarter,
få kilometer fra vores lejlighed.

industrikvarteret er ved at være rømmet,
og inden for få år, vil der skyde ny beboelse op.

vi har let adgang til stisystemet,
som fører til Brabrand Søen,
og vi kan høre fugle kvidr,
så vi føler os lidt på landet,
selvom vi ikke er længere end 3 km. væk fra Århus C.

for enden af vores kolonihaveforening,
ligger ‘engen,’
som er et kæmpe græsareal.

de sidste par år har musikfestivalen NorthSide lejet sig ind her,
og det har jo hidtil været festligt,
at have fest i baghaven,
med klirrende glas,
gungrende bas,
og “gratis musik”
. . men med hjernerystelse,
er det et mareridt.

vores lejlighed har vi lånt ud,
så vi kan ikke flytte hjem..

75 % af festivalen opholdte jeg mig under dynen,
med ørepropper og øjenmaske..

de resterende 25% sneg jeg mig simpelthen til festival,
(billetterne var købt, længe inden jeg fik hjernerystelse)
udstyret med høreværn, og ørepropper, solbriller
og hovedpinen parkeret i den fjerneste afkrog..

det gik!

det var FEDT!

NorthSide og høreværn - 2knald.com | Kirsten K. Kester
og jeg betalte prisen bagefter,
med voldsommere hovedpine,
ondt i øjne, kvalme, opkast og en masse andre
– måske selvforskyldte ting..

men jeg NØD også at leve,
at le med vennerne,
at høre fed musik (temmelig lavt pga. ørepropper!)
så det er jo et prioriteringsspørgsmål om man vil, SLÅ SIG LØS, selvom man er syg..

i min verden, bliver man nødt til at slå sig løs engang imellem..
(jeg har været syg med PTSD i 8 år – som har ført voldsomt mange fysiske gener med sig)
langtidssygdom tager hårdt på det mentale plan,
og man skal mærke at man lever 💛