kender du det
hvor man har lyst til at råbe,
AFSINDIG HØJT og længe?!
råbe smerten, frygten, tankerne, frustrationerne, sygdommen, og ensomheden,
som kommer når ingen forstår,
med rette!
langt UD af kroppen
tankerne flyver rundt i hovedet,
stikker som små bier
– jamen for fanden; jeg troede lige det gik fremad . .
er jeg værre nu?
går det alligevel ikke fremad?
hvad har jeg gjort forkert?
sådanne tanker giver stress
og PCS hjerner har ikke godt af stress,
det føles som hjernen koger når bekymringerne blusser op
det er et sandt helvede
der findes ingen facitliste
ingen flueben der skal tjekkes af
ingen hotline-stemme der kan berolige de sarte nerver
det er opslidende
det tærer, giver knuder i maven og sitren i kroppen
når man er syg er man meget bevidst om sine ressourcer
man ved de er få
man passer på dem, sparer op hvis man kan
energien ligger begravet langt under gulvbrædderne
udbrændtheden står som bøjet i neon,
og blænder konstant.
der er ikke noget der hedder weekend,
eller ferie,
når man har hjernerystelse
man kan ikke sige,
puha, i weekenden skal jeg godt nok hygge,
lade op
og ha’ det dejligt!
hjernerystelse er konstant
mange med PCS (jeg selv inklusiv),
lider af tinnitus
ifølge igenlyd.dk bruger man 25 % af dagens energi
blot på at lytte,
hvis man lider af tinnitus
jeg har endnu intet lagkagediagram set,
hvor meget energi hjernerystelse/PCS tager
et slag på tasken
45 % på hovedpine i diverse former
25 % på kvalme og opkast
35 % på fokusering og hukommelse
nu er de sidste tal jo blot et umiddelbart skøn
men langt fra overdrevet
jeg har intet fagligt belæg for procenterne,
igen, ingen facitliste
der er jo så yderligere nogle procenter,
der skal fyres af på alle de daglige gøremål
social skal man jo også helst være,
ellers risikerer man at omverdenen smuldrer bort
jeg spørger mig ofte selv
hvordan skal regnestykket gå op?
nu er jeg jo heldigvis
optimistisk syg,
så præcis som eventyret,
venter jeg helbredelse (eller i det mindste bedring!)
lige rundt om hjørnet,
og tror på jeg nok skal klare det
– hvad skal jeg ellers?
pas på dig 💛
Hovedrystende 