reflekterer efter Aulum

jeg er hjemme efter 5 dage med akupunktur i Aulum
det går vanvittigt godt de første par dage,
og jeg tænker wow,
akupunkturen hjælper

2. dagen får jeg en besked hjemmefra,
som gør mit nervesysten,
som i forvejen er temmelig flosset af PTSD og PCS,
går over gevind,
det er svært at finde tilbage til en stabil balance

jeg anstrenger mig i dén grad for at finde roen,
med meditation, yoga og gåture
desværre trænger kvalmen, opkast og tinnitus sig så meget på,
at livet bliver noget lort,
glæden er svær at spotte på den gyngende grund

trods anstrengelser,
smerter i hovedet og øjne,
får jeg overholdt alle min akupunktur aftaler,
og denne sejr hjælper til med at finde glæden,
og troen på det skal virke

jeg har nu restitueret og reflekteret nogle dage,
og mener helt klart akupunkturen hjalp mig,
mine blafrende nerver kom i vejen,
men akupunkturen skal helt sikkert have en ny chance,
når jeg er klar til det . .

desuden er det svært,
at være midt i en proces,
som kræver kroppen,
og ikke mindst hjernen,
som jo er skadet,
at omstille sig fra en temmelig rolig tilværelse hjemme,
til pludselig at være fem dage på tur,
opleve og blive bombarderet med nye impulser og indtryk,
føle en kæmpe glæde,
for derefter som en anden ludobrik,
at blive slået hjem . .
følelsesmæssigt har det været noget af en rutchebanetur . .

CT-scan og resultat

allerede tirsdag d.02. juni
bliver jeg indkaldt på Neurologisk Amb. til CT-scan,
alt går fint,
og der er intet ubehag ved det

mandagen efter
skriver overlæge Peter Brøgger Christensen,
at han har resultatet fra scanningen,
som viser normale forhold
– fantastistisk!
ingen blødninger,
sivninger
eller hævelser

desuden bekræfte Peter Brøgger Christensen,
at jeg har PCS
– at få en diagnose er sommetider altafgørende,
så er man kommet det skridt længere i forståelsen af,
hvad ens fremtid bringer . .

ved neurolog

på Neurologisk amb. på Kommunehospitalet
– desværre har jeg det rigtig skidt med ekstrem kvalme, og opkast

jeg var noget ved siden af mig selv på hospitalet,
som om jeg er nervøs,
sikkert spændt på evtuelle svar,
træthed og overanstrengelse

jeg venter ikke længe
før jeg kommer til at tale med overlæge Peter Brøgger Christensen
han fortæller meget ærligt,
at min sag først var kommet til ham,
men da Neurologisk amb. er en slags neurologisk skadestue,
sender han den til Hovedpineklikken
da de temmeligt sikkert har op til et års ventetid,
sender de min sag fra Hovedpineklikken tilbage til Peter’s afd.

jeg fortæller om helbred og bivirkninger
Peter spørger, hvad jeg gerne vil hjælpes med?
efter jeg har fortalt at jeg har læst en del om PCS,
og blevet bekræftet i at et slag mod hovedet ikke behøver være voldsomt som ved en ulykke,
for at være alvorligt
det bekræfter Peter
– der er ingen sammenhæng mellem, stort slag, stor skade
det var rart at blive bekræftet her, at et lille slag kan forholde stor skade.

Peter spørger hvad jeg ønsker af dem?
– jeg ønsker udelukkelse af,
at noget alvorligt er galt med min hjernen – det er det vigtigste for mig

Peter syntes det lyder rimeligt,
henviser mig til en CT-scan,
og mulighed for kontakt til Hovedpineklikken
jeg takker med glæde ja til CT-scan,
men er i tvivl om Hovedpineklikken kan hjælpe
jeg tænker bare jeg mest skal have ro,
og arbejde videre med Conny,
kranio-sakral terapi,
massage,
leve sundt,
meditere,
og  yoga
Peter nåede ydermere at rose mine lækre håndsyede sko,
mine festlige sølvsnørrebånd,
og det måtte være abstrakt kunst jeg lavede,
med den arbejdsstilling jeg førte
(He he, dejligt med overskudslæger!)

neurolog og kranio-sakral terapi

mit hoved har ikke fået det meget bedre,
men en smule fremgang er der

jeg har været på landet,
solstrejf har kysset mine kinder
og vinden fejet mit hår
– naturen healer

læge Jørgen har henvist til neurolog
jeg er spændt,
men har ikke store forventninger

i fredags begyndte jeg med kranio-sakral terapi
min hjerne føltes lettet for en byrde,
som blev der lagt et køligt klæde omkring den,
især pandelappen nød det . .
Yderst begeligt!

som det ser ud nu,
er der ingen rigtig garanteret behandling mod PCS
man kan forsøge sig med akupunktur,
kranio-sakral terapi,
healing,
massage (som jeg forøvrigt også får),
samsyns træning,
ro og hvile,
og meget andet

men værende syg med PCS,
har man ikke så mange andet,
end håbet om,
at finde nålen i høstakken,
der gør mirakler for dig . .

 neurolog og kranio-sakral terapi - © 2knald.com | Kirsten K. Kester 

overanstrengelse

fantastisk ‼️
har sovet 6,5 time. mere end jeg har gjort i evigheder.
jeg kommer op og ud, ikke bare i dagslys, men dejlig solskin – går med både i Brugsen, Føtex og til bageren. Det er SKØNT!!
snupper en halv times lur mens Dieter laver mad.

mit problem, foruden det at have PCS, er at jeg finder det voldsomt vanskeligt at hvile og ikke lave en hel masse.

jeg bliver nemt rastløs, og kan bedst li’ at lave noget.
når man er syg, “har man jo i virkeligheden oceaner af tid.. man SKAL jo ikke rigtigt noget,” udover at vente på man bliver rask – måske lave nogle øvelser, betale regninger, lave yoga, sørge for indkøb, have ondt, tage sin medicin (på de rigtige tidspunkter!), rengøringen huskes i ny og næ, fødselsdage glemmes, huskes dagen efter, måske, tøjvask, kvalme,
og ja så skal man jo hvile meget..

med tiden “har jeg lært,” at når du har en hjerneskade er det meget vigtigt at hvile og slappe af.
jeg er som sagt ikke god til det.. én ting er hvad jeg har lært, en anden at føre det ud i praksis.
oftest tror jeg, vi er vores egen værste fjende.
hvis man tænker over det og tænker på, hvor dårligt man ofte behandler sig selv, også når man er syg, vil man brække sig.
man vil jo på ingen måde behandle sin bedste ven på samme måde.. man vil tænke at man er et forfærdeligt menneske, hvis du behandler andre sådan, og alligevel gør vi det overfor os selv, uden tøven.

Det er ligesom på flyet.
hvis luft-masken falder ned, hjælper du automatisk din sidemand først, sørger for at han eller hun er OK.
i virkeligheden bør du hjælpe dig selv først.
der er en meget god grund til at du skal hjælpe dig selv først.
hvis du ikke fungerer, hvordan kan du så hjælpe andre?

nej, jeg er absolut  I K K E  god til at slappe af, eller hvile..
jeg bliver tit overanstrengt!

men jeg øver mig, hver dag!

dejlig nytårs mad.
røgede kammuslinger med rygeostdip og bacon
(jeg spiser egentligt ikke svin mere, men lidt øko-svine-krymmel ovenpå går nok den sidste aften i år).
til hovedret stegt torsk med urtekrymmel og svampe spinat sovs. Rigtig yum!
tv hele aftenen.. kan ikke andet
– og fyrværkeri,
masser af fyrværkeri.
Det var larmende, men det gik fint med mit hoved.

tak 2014, din stride banan – gør det lidt bedre næste år..

GODT NYTÅR – velkommen 2015

© 2knald.com | Kirsten K. Kester